Menus octobre 2014

Semaine 44 (du 27/10 au 2/11/2014)

  • Lundi: (oui, lundi, jour de courses, on fait très simple et très rapide ! )
    • midi : pâtes carbo
    • soir : tarte carottes et chèvre + salade
  • Mardi :
    • midi : riz + sauce tomates
    • soir : moussaka
  • Mercredi :
    • midi : Salade PDT / Thon / oignons
    • soir : gratin de choux fleurs / Béchamel / Emmental
  • Jeudi :
    • midi : carottes/aubergines/petit reste de pâtes au wok + filets de poulet
    • soir : Croques-Monsieur + potage
  • Vendredi :
    • midi : lentilles et riz blanc
    • soir : filet de poisson blanc (filet au choix, ici colin) + crème de brocolis
  • Samedi :
    • midi : Risotto alla fungaiola (recette Marmiton du tonnerre ICI )
    • soir : purée de potiron + chipolatas
  • Dimanche :
    • midi : frites + hauts de cuisses de poulet au four
    • soir : champignons de paris avec persillade au four + Purée de carottes.

Semaine 43 (du 20 au 26/10/2014)

  • Lundi : tarte salée chèvre frais / courgettes – carottes rapées
  • Mardi : parmentier de potimarron / PDT
  • Mercredi : Poireaux au jambon / béchamel
  • Jeudi : galettes de céréales – riz
  • Vendredi : Pot au feu
  • Samedi 
    • midi : printanière de légumes + aiguillettes de poulet
    • soir : gratin de brocolis / béchamel
  • Dimanche
    • midi : épi de maïs doux – steak
    • soir : purée de carottes – lentilles